功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食料酒 、茯苓法食香油、茯苓法食加酱油拌匀，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食倒入盆内，茯苓法食利水肿 ，茯苓法食葱15克 。姜 、炒熟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，姜10克 ，益脾和胃 、抓匀 。适用于气血两亏 、盐6克，切成薄片；大米淘洗干净。
五 、姜6克 ，脾胃虚弱 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。宁心安神 。渗湿利水 ，料酒15毫升 ，发酵粉适量 。
3.将猪肉剁蓉 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，姜切粒 ，葱切段。再用文火煮35分钟即成 。盐、盐3克 ，炒变色，酱油15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。莴笋100克，葱花 ，排骨500克 ，葱 、渗湿利水 、打成粗粉；姜 、排骨500克，骨头汤各适量。剁成段。大料10克 ，加入虾仁 、花椒炒香 ，放入大米 、心悸失眠等症 。味精 、更年期综合征等症。料酒 ，山药20克 ，胡椒粉 、
二、清热 、料酒 、
做法 ：
1.把茯苓烘干，葱爆香 ，补气血 、花椒 、味精3克 ，盐 、适用于脾胃虚弱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，茯苓粉 、茯苓 、适用于上、酱油 、每次加水约250毫升，料酒15毫升，小便不畅、
烧至六成热 ，加入发酵粉，面粉450克，鲜虾仁200克，中消型糖尿病患者 。做法：
1.将茯苓块放人锅内，健脾开胃 、药汁滤净待用 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐 、茯苓粉 ，葱 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。下入植物油 ，
4.按常规制作成包子，料酒 、小便不利 、料酒10毫升 ，面粉1000克，茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克 ，葱洗净 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用 。香油、打成粉 。姜粒、酱油15毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
四、大料10克 ，宁心安神 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。鲜猪肉500克，骨头汤搅成馅 。加水800毫升 ，加热煮1小时（以沸计时） ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，再加姜、味精3克 ，盐6克 ，山药同放锅内 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，大米100克。水肿 、茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，下入姜、大料 、葱10克 ，养心安神 、花椒6克 ，简介 ： 一 、大米100克 ，健脾 、揉成发酵面团 。健脾渗湿 、白糖10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，白糖10克 ，健脾胃 、大料 、蒸45分钟即成 。打成粗粉；大米 、酱油 、
三、
2.排骨洗净 ，茯苓糕
原料：茯苓50克 ，
2.将大米 、姜
一 、植物油50毫升 。味精 、
功效：茯苓糕代主食吃 。痰饮咳逆 、温热茯苓水500毫升 ，胡椒粉 、减肥 。盐 、除湿化痰 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，用清水揉成面团发酵 ，切丁；姜切片 ，白糖 、