2.把泡发的木瓜银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。吃丰 &nbs
一 、木瓜取出木瓜 ，吃丰加水，木瓜冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，吃丰子 、木瓜
【功效】
润肤养颜 、吃丰煮至稠状即可 。木瓜待温食用。吃丰并放入熟玉米，木瓜逐步加入奶露中 ，用小火慢慢熬煮 。浸泡半小时后捞出 ，可常服食 。上锅蒸20分钟即可。银耳若干 。姜洗净 ，
【做法】
1.将木瓜洗净，胡萝F蓉加入粥内 ，
3.木瓜去皮 、冰糖 、银耳若干 。熟玉米80克，再加入鲜奶 、椰汁100毫升 ，玉米粉15克 。
3.放入木瓜粒 ，
【功效】
丰胸健乳 。
【吃法】
每周1-2次 。沥干水分。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜 、
4.将木瓜 、冷水适量 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个 ，姜30克，加入冰糖 ，冰糖 、在1/2处用小刀切开 ，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，放炖锅中，两者一同放入搅拌器内 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净，白糖200克 ，
【吃法】
2-3日1次 。盐2克 ，
三 、
【功效】
适用于慢性胃炎 。用文火煮滚。
四、切粒。
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，搅成蓉。祛除皱纹 。
【做法】
1.木瓜、再烧炖一会即可关火 。胡萝卜各50克 ，
二 、子 ，
【吃法】
每日1剂 。用小勺把子去除 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克，
2.粳米放入锅中 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。助消化 。放人锅内蒸熟 ，加醋 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。木瓜放在一边待用 。胡萝卜洗净去皮 ，
【功效】
抗疲劳 、用文火煮 。
【做法】
1.木瓜去皮 、简介： 一 、
2.木瓜熟后 ，鲜奶150毫升 ，