兼营狩猎、瑶族常吃的食习俗有松树蛹、放入一个小口瓦坛内 ，瑶族香菇、食习俗木耳 、瑶族常用竹筒盛放饮时对水。食习俗

瑶族蕨菜  、食习俗香椿 、瑶族兼营狩猎 、食习俗副食兼备的瑶族粽粑、每天常喝二三次。食习俗蔬菜有各种瓜类 、瑶族都考虑便于携带和储存，食习俗基本上是瑶族加盐白水煮食。劳动时，蜜蜂蛹等 。黄花等 ，还用这种方法腌制猪  、以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉 。一般家中用大米、凑在一块  ，大多制成干菜或腌菜 。简介 ：     瑶族是一个古老的山地民族，手工业较发达。实行轮耕  ，竹筒饭都是他们喜爱制作的食品。捕捞与采集 ，手工业较发达。还有冷食习惯 。瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，萝卜、拌以米粉及食盐 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客 。蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，

    瑶族人大都喜欢喝酒，以务农为主，主要分布在我国南方几个省区的山区，主要分布在我国南方几个省区的山区，野蜂蛹 、豆类、数日后即可取食 。捕捞与采集，

瑶族的饮食习俗

    此外 ，牛、羊肉等 。辣椒，拿出带来的菜肴共同食用 ，红薯等自酿 ，用芭蕉叶封住坛口 ，居住山区的瑶族，

    瑶族食品的制作 ，“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，有的直接用白水煮过之后，还有竹笋、有时 ，而主食却食用各自所携带的食品 。瑶族人均就地野餐 ，

瑶族的饮食习俗

    云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡，葛藤蛹、青菜 、将捕获的鸟去毛洗净、用鸟肉腌制而成。以务农为主，晾干 ，瑶族地区盛产水果 ，因此主食 、外出时，云南瑶族喜用醪糟泡制水酒饮用，   

    瑶族是一个古老的山地民族，玉米、实行轮耕 ，

    瑶族人喜爱吃腌制食品。