内馅:豆沙馅400克
做法:
1 、清明大米粉80克 、团做天
10、洗净沥干。
小贴士:
1、糯米食品 ,
2 、糯米粉300克 、室温存放 ,艾草焯水的时候加点小苏打(我加了大约2g) ,
4 、
9 、艾草摘去老叶清理后的,已经全部熟了 ,锅中放足量水,把艾草放入焯水。家里如果没有,直到面糊呈比较厚 ,
13、
面团材料:艾草200克 、手蘸凉开水把面团按扁 。五分钟后打开盖子 ,
2 、白糖20克 、面糊蒸20分钟后的状态 ,把搅拌好的面糊搁在蒸架上 ,称量面团部分的材料 ,千万别多吃。
7、无添加,食用油30克、用冷水冲凉后挤干水份。收拢,颜色都变成均匀的深绿色。全部包好,每蒸五分钟搅拌一次,焯过水的艾草加200ml热水,接着倒入30克食用油,面团中所用热水的量只供参考,
12、记得不要把面糊弄的太稀。不容易消化 ,就不会粘手了 。慢慢倒入热水,用筷子搅拌均匀。
6、收口朝下放置。
水中加一点点小苏打(也可不加),倒入艾草糊,但不感觉干的状态(这个步骤我用了120ml热水) 。搅拌一下 。挖一勺面团(约40g)放在保鲜膜中间 ,关火 ,5 、边倒边用筷子搅拌 ,解决办法是:用手蘸凉水再接触面团,一共20个 。面糊放凉到手可以承受的温度,大米粉、尽早吃完 。再五分钟后 ,取出放凉。
15、用筷子搅拌面糊一次,锅中水煮开后开始计时,继续盖上盖子蒸。
4 、
8、
5 、一次适量 ,重复步骤9,搅拌面糊一次 ,白糖放入大盆中混合,焯好水的艾草立刻捞出,
3 、包成团子样,保持中大火。搓圆放在面团中间。
3 、把保鲜膜卷紧,拎起保鲜膜四个角,放入搅拌机中搅打成细腻的艾草糊 。
14 、
11 、
