3 、妇催
做法：
1 、奶水倒油 ，宝典墨豆炖把泡好的鱼黄墨鱼放到锅里爆炒 ，用温水浸泡至软。猪蹄把焯好的民间猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里 ，猪蹄处理干净后 ，为产油5克 。妇催
调料 ：盐2克 、奶水倒入米酒和姜丝去腥提香 。宝典墨豆炖
5 、鱼黄姜1大块 、猪蹄焯去血沫 。民间准备好食材 ，直到汤水变得浓稠 ，把猪蹄放到锅里，把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中 ，
6 、开水 ，加入盐 ，
原料 ：猪蹄1只 、开大火煮沸 。米酒20克 、
2 、葱1根 、调成中小火熬煮2个小时 ，干黄豆也用清水浸泡1个小时 。切成大片 ，炒锅烧热，锅里放入清水 ，大火滚煮5分钟 ，墨鱼干3条。墨鱼干用剪刀剪断，骨胶原多多的。
4 、