调料 ：油适量，咸蛋淋入少许香油。黄焗

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用 ，南瓜盐适量，咸蛋

　　4·放入南瓜翻炒均匀  ，黄焗继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。南瓜南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用。咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒。黄焗南瓜400克 。南瓜

咸蛋葱花适量 。黄焗

　　做法  ：

　　1·准备好食材 ，南瓜

　　3·加入少许盐 ，咸蛋香油适量，黄焗

　　材料 ：熟咸蛋黄4个 ，南瓜

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火  。鸡精少许 ，