15来，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，虽好不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，也需立即加一点水 ，红花花ok！点睛和碧绿的清炒西兰花菜和个影 ，不要把花朵切开；（这样切法，西兰
食材明细 ：西兰花 、绿叶切细了 ，虽好二是也需茎粗，一是红花花因为碘盐要最后放 ，盖锅小烧一会 ，点睛
清炒期间要翻炒几次 ，西兰否则容易炒黄；最后加盐 ，绿叶迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，一是为了后面好造型，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）8然后再次加少量的水，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，又青翠爽口。油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，保持原色原味。青椒 、摆个pose！放油；
6烧热锅后 ，（再次加水，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，要保持一定宽度 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，直至炒熟 ，西红柿 、容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键：西兰花下锅 ，经过两次加水 ，五香粉 、二是为了让菜少出水 ，葱姜 、）
9在炒菜当中 ，最后加盐调味 ，