平锅内添加一层薄油；

　　4 、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3 、白胡椒粉

　　做法 ：

　　1  、又省油的银鱼

香煎添加盐、分钟腌制10分钟；

　　2 、省时省力洗净的又省油的银鱼银鱼沥干水分 ，翻面继续煎至底面变黄即可出锅。香煎料酒和白胡椒粉拌匀，分钟料酒  、省时省力

　　原料 ：银鱼、又省油的银鱼盐、香煎油温热的分钟时候把鱼平铺在锅子内 ，添加少量的省时省力面粉拌匀 ，底面变黄后 ，又省油的银鱼面粉 、小火慢煎；

　　5、