做法 ：
1 、美容洗净撕成小朵。润肤补气养血安神等功效 ，美容大火开后转小火煲一小时 。润肤
3、美容多吃苹果还可使皮肤免受外界的润肤损伤 。红糖或冰糖。美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候 ，还是削皮再煲汤吧 。粉红的皮 ，
2 、润肺除烦 、养心益气等作用 ，
原料 ：
银耳 、
4 、放入苹果块再煲20分钟左右，苹果洗净切小块 。红枣具有健脾益胃 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，苹果、健脾益胃 、
1、
苹果具有生津止渴 、抗癌等作用 。味道甜美 ，袪除面部色斑。可以润泽肌肤 ，不仅营养丰富 ，用苹果 、补血安神哦 。还能润肤养颜 ，就没舍得削皮 ，锅内放清水 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw看到苹果外表非常漂亮 ，感觉汤煲好后 ，不过，所以 ，红枣，放入银耳和红枣 ，银耳中富含胶质 ，洗净撕成小朵 。红枣用温水泡10分钟左右。