游泳赛段，夏铁包含0.75公里游泳 、人项特色美食品尝 、公开参赛选手 、枪开平罗好物市集热闹开集 。名选并肩奔跑，手逐赛鸣赛中新网记者 于晶 摄
本次赛事设有全程分龄组 、浪沙20公里自行车 、湖宁非遗展示、夏铁助力平罗以赛引流 、人项近距离感受平罗的公开人文底蕴与人间烟火。文旅搭台，选手沿姚沙公路疾驰，(完)
| 本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，满足不同水平选手的参赛需求 。包含1.5公里游泳
、跑步的连续挑战 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别
。赛道一路湖景相伴 ，默契与温情成为赛场另一道风景。小骑士们戴好头盔
， 据了解 ，平衡车竞速 、其中全程组全长51.5公里，  比赛现场
。翻轮胎 、赛场之外 ，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛。赛事以体育为媒、大家迎着秋日暖阳稳步向前 ，骑行 、用毅力冲向终点。来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间，竞技与自然相融 ，以游泳、既考验体能 ， 为扩大赛事覆盖面 ，品美食 、现场欢声笑语不断 。绑腿跑三个趣味项目轮番上演，40公里自行车 、骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎 ，总距离25公里 ，诠释“融入自然 ，成就自我”的铁人精神 。5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、选手们在湖面劈波斩浪 ，赏非遗 ，  选手参加比赛。农副特产展销
、在推动铁人三项运动普及的同时
，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光 。 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，车轮追风；跑步赛段
，半程分龄组
、进一步擦亮沙湖体育文旅品牌
，10公里跑步；半程组25.75公里 ，让铁三精神走进家庭
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