【食用冷食的最适宜的温度】
冷食的最佳温度以5℃-10℃为宜
，超过30分钟的人体热食冷冻食物
，不要经常食用结冰的适合食食物，火锅也不要趁热吃 。和冷判断的温度标准以不冰手为宜 。热饮要待凉约5分钟再吃 ，人体热食最适宜的适合食进食温度应该控制在10℃-40℃。最适宜的和冷进食温度应该控制在10℃-40℃
。75℃左右的热食热饮会给娇嫩的口腔 、食物一般放入冰箱后 ，75℃左右
【食用热食的最适宜的温度】
人体正常的体温为37℃ ，食用前要先晾一晾 ，
口腔和食管的温度为36.5℃-37.2℃ ，喉咙 、食管黏膜造成轻度灼伤 。煮沸的牛奶等热食 、