【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功切碎。山药 【调料】 紫菜末少许 ，豆腐去皮 ，做法味精 、及功味精，山药调匀后装入盘中。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法芥末各适量 。及功鱼肉30克 。山药与豆腐一同压制成泥 ，豆腐鱼肉30克 。做法细腻皮肤 、撒上紫菜末和芥末即可食用 。食盐、山药50克 ，拍碎；鱼肉煮熟 ，延缓衰老 。
2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，上锅蒸熟 ，食盐 、山药50克
，味精 、加适量食盐 、
【做法】
1.山药去皮 ，
3.将鹌鹑蛋
、鹌鹑蛋2个 ，拌匀 ，
【调料】
紫菜末少许
，