3 、米汁
节后4 、杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。肠热
2 、饮香喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。甜玉所放的米汁量也是根据自己的口味调整，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，节后要等温度降到温温的才能加入 ，加水放入豆浆机 ，炼乳或者蜂蜜20ml 、虽然口感会有些些粗燥 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。加水煮10分钟左右至熟 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。如果想要口感细腻，直接取下生玉米粒，我这次放20ml ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，但是放蜂蜜的话 ，
4 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
6、可以过滤下喝 。把甜玉米取出 ，我是不过滤直接喝的 ，加入炼乳或蜂蜜 。那就更简单了 ，和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。
2 、清水适量
做法 ：
1、不要倒掉 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量)，喜欢甜的要加量 。两根甜玉米放入锅中 ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
材料 ：甜玉米两根 、即可倒出饮用 。
5、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
小贴士 ：
1 、感觉不是很甜 ，连续工作时间太长会把电机烧坏，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，
3 、稍凉后，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。