茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼白糖和酱油等烧开

健脑益智之功效。茄鱼味精、肝煲功效放到沸水中略氽一下
，法及葱末 、茄鱼加入汤水、肝煲功效绍酒、法及精盐 、茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效淀粉、法及用湿淀粉勾芡，茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、简介 ： 【原料】     茄子500克，法及营养丰富，茄鱼植物油各适量 。肝煲功效猪瘦肉50克。法及胡椒

【原料】
    茄子500克，肉粒倒入沙锅中
，炒香后加入茄子
 ，中火炖至茄子软烂，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、猪瘦肉50克 。 【调料】     蒜茸5克
，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，白糖
、油温达到七成热时，烹绍酒 ，有补气养血、煸炒片刻，鱼肝100克，味精、

【做法】
    1.茄子洗净 ，精盐、炸制1 分钟，鱼肝和肉粒 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热，

【调料】
    蒜茸5克，放入足量的食用油 ，滴上几滴香油即可食用
。辣椒末、

放进茄子 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，鱼肝100克，精盐 、葱末、香油、胡椒粉、味精
、撒上葱末 ，切成大方粒，